福祉委 新着一覧

１１月のしゃべりばぽこぽこ

１１月２６日（金）

　　　　自由遊びです！

　　　　　　　　　遊びにきて下さいね！

１２月２４日（金）　クリスマス会があります！

　　　　　　　　　　　詳しくは次回　お知らせします！

 ８月の出前講座での

　　　　１コマです

【お話会を終えて】

６月２５日（金）長崎の子育て支援センター専属講師の蒲原温志先生をお招きして、

"健康に過ごす為、これからの家族や子どもを守る為にどうしたらいいか”　

食品の選び方、アトピー性皮膚炎が増加傾向である原因等、

身体の中に入れる物を選択する大事さについて、お話をしていただきました。

今盛んに　“食育”　が言われていますが、まず毎日摂取する食品を見直してみましょう。

～正しい選び方～

　塩・・・・・自然塩が良い（海の塩、岩塩など）

　砂糖・・・天然の甘味料を使う事　（きび砂糖・ミネラルシュガー・てんさい糖など）

　油・・・・・動物性脂肪より植物性脂肪をとる　（オレイン酸、菜種油、オリーブ油、紅花など）

　みそ・醤油・・・原料である大豆や塩に気をつけてみましょう

今後子育てサロン開催日にビデオにて紹介したいと思っています。