～年に１度は身体の点検を～
６月の食生活改善推進教室は、特定検診・がん検診を受けよう！をテーマに学習しました。
特定検診とは、40～74歳の医療保険加入者を対象に、日本人の死亡原因の半数以上を占める生活習慣病の予防（早期発見・早期対策）のために行われるメタボリックシンドロームに着目した健康診断です。
生活習慣病になると、日本人の３大死因である がん（悪性新生物）・心疾患・脳血管疾患は、動脈硬化症、糖尿病、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病が原因で発症します。
自分の健康状態の把握のためにも、健康診断を受けましょう。
調理実習：栄養バランスのとれた食事（麦ごはん、鶏の梅しそ蒸し、茄子とオクラの焼浸し、大根のお吸い物、黒ごまプリン）を作りました。
