下大利区食生活改善推進会開講式
５月21日㈫、令和６年度の年度の食生活改善推進会開講式が開催されました。
栄養士 矢頭 恵子さんの指導のもと、栄養バランスのとれた美味しい食事で、みんな楽しいひとときを過ごしました。
食生活改善推進会は、
「私たちの健康は私たちの手で！ ～のばそう健康寿命 つなごう郷土の料理 ～」をスローガンに掲げ活動しています。
活動テーマ
食育で、地域・世代・命を『TUNAGU』大野城
～めざそう 健康寿命 日本一～
実践項目
１．かしこいダシで塩分控えめ、おいしい料理を作ります。
か（鰹節）・し（しいたけ）・こ（昆布）・い（いりこ）
２．具だくさん味噌汁（スープ）で、野菜をたっぷり取ります。
３．プラス10分 体を動かし、ロコモ予防をします。
新会員を迎え、現在21名の仲間が地域活動をとおして、食生活の改善・運動の普及を図っています。
日々の食事づくり、健康づくりを一緒に学びませんか。
会員の募集は、随時行っています。
・開催日 毎月第３火曜日 10時～13時
・場 所 下大利公民館
・問合せ先 下大利公民館 ☏（092）571-6367
