高齢者との交流会
11月19日㈫、地域の高齢者のみなさんを招待して、「シニア期の食事のすすめ」をテーマに交流会を開催しました。
～いつまでも元気でいるための合言葉～「さあにぎやか（に）いただく」。
さかな・あぶら・にく・ぎゅうにゅう・やさい・かいそう・（に）・いも・たまご・だいずせいひん・くだもの
１０の食品群をまんべんなく食べて、バランスの良い食生活を送りましょう
参加された皆さんから、「いつも一人で作って一人で食べているから、今日は楽しく食事ができてうれしい」「いつも簡単なものしか作らないので、手のかかった白和えや春巻きなど食べれてよかった」と、お声をいただき、楽しい時間を過ごしてもらいました。
※今日は、55人分の食事を作りました。
※料理の説明を受け、高齢者のみなさんとそろっていただきま～す。
※今日のメニュー 簡単ちらし寿司、変わり春巻き、なめこのおろし汁、青菜の白あえ、みかん
