9月２１日（木）
身体活動量をアップしょう！の学習の後
【カロリー控えめで満足できる食事】を作りました。
デザートまでついて、満足できる献立でした。
献立☆きのこの炊き込みご飯
☆鶏ささみのごまつけ焼き
☆揚げ出し風ナス
☆やみつききゅうり
☆もっちり豆腐ココアケーキ
9月２１日（木）
身体活動量をアップしょう！の学習の後
【カロリー控えめで満足できる食事】を作りました。
デザートまでついて、満足できる献立でした。
献立☆きのこの炊き込みご飯
☆鶏ささみのごまつけ焼き
☆揚げ出し風ナス
☆やみつききゅうり
☆もっちり豆腐ココアケーキ
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