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✩食生活改善推進会✩

2024年11月10日 12:19

１０月１７日（木）食生活改善推進会　乙金教室

身体活動量をアップしょう！　の講習

どこでもできるストレッチ体操など、学びました。

【カロリー控えめで満足できる食事】を作りました。

献立

✩れんこんとわかめのつくね焼き✩

✩さつまいもの塩きんぴら✩

✩きのこの酸辣湯風✩

季節の梨寒天✩

季節のものを取り入れた献立で、美味しかったです(*^^*)

次回、11月は視察研修です。